Sajhamanch Archive

विश्व स्वास्थ्य संगठनको मापदण्डले लक्षित समूहको जनसङ्ख्या मध्ये २० प्रतिशतलाई मात्र रक्तअल्पता भए त्यसलाई जनस्वास्थ्य समस्या मान्नुपर्ने उल्लेख गरेको छ । नेपालमा भने ४१ प्रतिशत महिलामा रक्तअल्पता रहेको छ । विश्व स्वास्थ्य संगठनकै मापदण्डलाई हेर्दा नेपालमा महिला तथा बालबालिकामा रक्तअल्पता जटिल समस्याको रुपमा रहेको छ । स्वास्थ्य मन्त्रालयले गरेको नेपाल जनसांख्यिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण २०१६ का […]

 पोलेको मकै खानुको मज्जा नै बेग्लै हुन्छ । पोलेको मकै स्वादका लागि मात्र नभई स्वास्थ्यका लागि पनि निकै स्वस्थ मानिन्छ । तर यदि तपाईंले पोलेको मकै खाएलगत्तै पानी पिउनुहुन्छ भने यो निकै हानिकारक साबित हुनसक्छ । आयुर्वेद विशेषज्ञ डा. आशुतोष गौतमका अनुसार पोलेको मर्क खाएलगत्तै पानी पिउँदा पेटसम्बन्धि विभिन्न समस्या उत्पन्न हुनसक्छ । यसले ग्याष्ट्रिकको […]

 यदि बससँग काम वा तलबबारे कुरा गर्नु परे, कुनै साथीसँग भएको झगडा सुल्झाउनु परे वा कुनै जरुरी फोन गर्नुपरे बेलुकी ६ देखि ७ को समयभित्र गर्नुहोस् । कुरा मिल्नेछ किनभने यतिबेला मानिसहरुको मूड सबैभन्दा राम्रो हुन्छ । यो कुरा ब्रिटेनमा भएको एक अध्ययनबाट निस्किएको हो । थाहा पाऔं यो अध्ययनसँग जोडिएका रोचक कुराः १–८ करोड […]