Sajhamanch Archive

कुनै पनि महिलाले यौन सम्पर्कका बेला चरम सन्तुष्टी पाए नपाएको कुरा उनको हिँडाइबाटै थाहा हुने पछिल्लो एक अध्ययनले देखाएको छ। अध्ययन अनुसार सेक्सका बेला चरम आनन्दमा पुग्ने महिला अरु महिला भन्दा भिन्न तरिकाले हिड्ने गर्छन्। बेल्जियमका शोधकर्ताहरुले गरेको अध्ययन अनुसार यौन सम्पर्कका बेला चरमोत्कर्षमा पुग्ने र चरमोत्कर्षमा पुग्नै नपाइकन सम्भोगबाट अलग्गिन बाध्य हुने महिलाहरुको हिँडाइको […]

हामीले पकाइरहने तरकारीहरुमध्ये एक हो, बन्दाकोपी । बन्दाकोपी निकै मनपराइने तरकारीहरुमध्ये पनि एक हो । बन्दाकोपी स्वास्थ्यको हिसाबले पनि निकै लाभदायक छ । यसमा पाइने विभिन्न खालका पौष्टिक तत्वहरु हाम्रो लागि निकै लाभदायक मानिन्छ । सधैं खाइरहने भएतापनि कतिपय मानिसलाई यसले के फाइदा पुर्याउँछ भन्ने कुरा थाहा हुँदैन । बन्दाकोपी नियमित खानाले स्तन क्यान्सर, पोस्टेट […]

शरीरको थकाई मार्नको लागि सुत्न आवश्यक छ । तर, धेरै सुत्ने बानीले भने तपाईंलाई बेफाइदा पुर्याउँछ । मानिसले दैनिक ६ देखि ८ घण्टासम्म सुत्नु जरूरी छ । यो भन्दा कम वा यो भन्दा धेरै सुत्नु स्वास्थ्यको लागि हानिकारक मानिन्छ । प्रायः जसो हामी बिहान धेरै समयसम्म सुतेर ढिलो उठ्ने गर्छौं । बिहानको निन्द्रा निकै मिठो […]

धेरै मानिसहरुमा नङ तोक्ने बानी हुन्छ । तर, नङ टोक्ने बानी स्वास्थ्यको लागि राम्रो भने होइन् । यो कुरा थाहा हुँदा हुँदै पनि मानिसहरु नङ टोकिरहेका हुन्छन् । चिन्तित वा बोर हुँदा मानिसहरू अनायासै नङ टोकिरहेका हुन्छन् । यो एक प्रवृत्ति मात्र हो । नङ चपाउनु गलत भएको भनी बच्चाहरूलाई बताउँदा पनि केहीले छोड्दैनन् र […]

किशोर उमेर होस्, प्रौढ वा वृद्ध, जुनसुकै उमेरमा पनि प्रेमको जालमा मान्छे सजिलै फँस्न सक्छ । त्यसैले त भनिन्छ नि, प्रेमको उमेर हुन्न । उमेर अनुसारको प्रेम र त्यसबाट उत्पन्न हुने तनाव तथा अवसादको प्रतिक्रिया भने उमेरअनुसार फरक हुन्छ । वृद्धावस्थामा हुने प्रेमको उल्झन् वा तनाव रुपमा व्यवस्थापन हुनसक्छ । किशोरकालको प्रेमले ल्याएको तनाव र […]

काठमाडौं । हाम्रो समाज मात्रै होइन, विश्वका विभिन्न समाजमा पुरुषले युवती भन्दा विवाहित परस्त्रीसँग सम्भोग गर्न मनपराउँछन् । यो मनोवैज्ञानिक स्वाभाव पनि हो ।तर, परस्त्रीले पुरुषलाई कसरी आकर्षित गर्छ भन्ने कुरामा भरपर्छ । कुनै कुनै परस्त्री यस्ता हुन्छन् । जसलाई देख्नेवित्तिकै पुरुषको उत्तेजना १८० डिग्रीसम्म पुग्छ । परस्त्रीसँग आकर्षित हुने कारणहरु यसप्रकार छन् । जहिले […]

काठमाडौं । कुनैंपनि कुराहरु आवश्यक्ता भन्दा धेरैं भयो भने त्यसले हाम्रो जीवनमा प्रत्यक्ष असर गर्दछ । त्यस्तैं आज हामी सबैंलाई सबैंभन्दा मनपर्ने धनियाँको बारेमा आज हामी कुरा गर्दैछौं । दाल तरकारी या अन्य अचार मसलामा राखेर धनियाको पात सेवन गर्ने सामान्य चलन छ । तर बजारमा गएर पनि चाट वा अन्य खानेकुरा खाँदा धनियाको पात […]

मेरा हजुरबाले मेरा बालाई निकैपछि जन्माए । त्यो बेलामा वृद्धवृद्धाले वृद्धावस्थामा सन्तान जन्माउनु वा जन्माउनका लागि हरिवंश पुराण लगाउनु सामान्य मानिन्थ्यो । अहिले त्यो कथाकहानीमा सीमित हुँदैछ । हाम्रो पुस्ताले यौन शक्तिलाई पछिसम्म कायम राख्न के गर्न सकिन्छ ? हरिश अमात्य, कुरिनटार श्रीस्वस्थानीको कथामा शिव ब्राह्मण र गोमा ब्राह्मणीको प्रसंग आउँछ र त्यसमा ७० वर्षका […]